शुद्ध प्राकृतिक उत्तम गुणस्तर फ्रिज ड्राइड स्ट्रबेरी

● स्वास्थ्य लाभहरू
स्ट्रबेरीमा पाइने भिटामिन, मिनरल्स र एन्टिअक्सिडेन्टले महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्छ।उदाहरणका लागि, स्ट्रबेरीमा भिटामिन सी र पोलिफेनोलहरू प्रशस्त हुन्छन्, जुन एन्टिअक्सिडेन्ट यौगिकहरू हुन् जसले केही रोगहरूको विकासलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

यसको अतिरिक्त, स्ट्रबेरीले सम्बन्धित अन्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ:

● इन्सुलिन संवेदनशीलता
स्ट्रबेरीमा पाइने पोलिफेनोलले गैर-मधुमेह भएका वयस्कहरूमा इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न देखाएको छ।स्ट्रबेरीमा चिनीको मात्रा कम मात्र हुँदैन, यसले तपाईंलाई ग्लुकोजका अन्य रूपहरू मेटाबोलिज गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

● रोग रोकथाम
स्ट्रबेरीमा बायोएक्टिभ यौगिकहरूको एक विस्तृत श्रृंखला हुन्छ जसले दीर्घकालीन रोगहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक प्रभावहरू देखाएको छ।तिनीहरूको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूले संज्ञानात्मक कार्य र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ।केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि स्ट्रबेरी, साथै अन्य जामुनहरू तपाईंको आहारमा समावेश गर्नाले हृदय रोग, क्यान्सर, अल्जाइमर र अन्य विकारहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

● पोषण
स्ट्रबेरीमा भिटामिन सी र अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त हुन्छन्, जसले क्यान्सर, मधुमेह, स्ट्रोक र हृदय रोग जस्ता गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।